衰老是每个女人无法避免的事情，在年老后，面部上最为显著的特征变化莫过于发腮和“苦相脸”这两点。

很多人把发腮和“苦相脸”结合在一起进行对比，认为发腮更可怕。

其实，发腮是一方面，能让中年女性的气质更加成熟和有韵味，万万比不过“苦相脸”。

本是因为不甘心衰老才做出的种种努力，却发现自己已经被“苦相脸”给找上门，本该是优雅的中年阶段，却成为了衰老的标志。

那么什么样的女人容易有“苦相脸”呢?

“发腮”又被称为何?

在衰老这一件事上，女性往往要比男性更加激动一些。

随着衰老，人的皮肤会逐渐失去水分和弹性，从而失去光泽变得干枯，这时的小皱纹便会很显眼，而这些小皱纹还很容易融合成大皱纹。

这样一来，面部看上去就更衰老了。

其次，随着时光流逝皮下脂肪和筋腱也会变得松弛，这时它们会减弱提升面部的力，迫使面部像发生重力一样开始向下淌，常见的就是法令纹的加深和嘴角的下垂。

有人说，法令纹或者嘴角下垂的人都比较严肃或者刻薄。

还有一个非常影响脸部形象器官，那就是颧骨下沉和下巴没有力。

人们非常忌讳有双下巴，因为人们认为这代表着肥胖和懒惰。

从所有这些面部变化中，又有两个最突出，一个就是发腮，一个就是“苦相脸”。

发腮是一种面部显著的结构变化，人们形容年轻女性的脸型的方式有很多种，最常见的说法就是娇艳动人的瓜子脸。

到了中年，如果依然有着这样的瓜子脸，人们就会觉得这个女人可能不是很懂养生，可能还在拼命地想着留住青春。

但是如果是那种圆脸或者颚骨显著的面孔，人们往往会说这是一个成熟淑女，懂得岁月给自己带来的精华全部都留下来了。

对于中年女性来说，有点发腮本没有负面意义。

只要不是过度膨胀到影响到面部气质，否则就会认为这个女人一定经过岁月锤炼，更加成熟和有韵味。

而且一些特别受欢迎的女演员天生是照这样的方形脸，人们不觉得是发腮，而是觉得她们是美艳女神，比如歌星那英。

通常都有那三种特征?

虽然发腮胖并不能算作丑，但是彰显出的魅力和亲近度还是远不如那种又瘦又小又挺的美女来的有效，所以“发腮”还算不上美女。

但是与人们公认的【美】比起来，“苦相脸”显然是更能拉低自己的颜值。

“苦相脸”其实指的是因为日常环境压力导致人的表情疲惫造成某种面部感觉，通过不同的人际感觉，有些人认为苦相型注定不快乐。

有些人更进一步，有了委屈自卑或者反社会情结，然后外表和内心一起表现出来，所以“苦相脸”的人社交较少。

一般来说，苦相脸特征主要有三点:

第一，面部平整度差。

平整度差主要表现为五官突出程度不符合整体轮廓的协调，很多人把这个叫做一个人的长相“没滋没味”。

第二，嘴角歪或者下垂。

第三，自然老态极其明显。

人们观察他人的时候，全身上下最先引起注意的一定是面部，因此一个人中间态影响到初次社交成功率也很正常。

29岁的时候不知道你有没有这样的感觉:好像自从29岁之后每次照镜子都会看到新的细纹。

但是28岁时绝对不会在意有这样那样的新细纹。

所以与脸有关的所有问题都有“年龄”这个参考对象。

实际上，只有二十多岁的人才有资格要求看上去比同辈更年轻，如果一个35岁的人看上去像25岁一样活力四射，人们反而会说你是不是没经过生活的打磨，是个傻小子!

但是也不是说岁月不能遗留产物到三十多岁，只要你不根本不从事保养活动，我们就没关系!

但是，如果一个34岁的人看上去却像54岁一样，不管她是什么名店高级产品，每个人都会说:“哎呀，我快要被吓死了。”

如何改善?

因此，要摆脱苦样子，你需要掌握一些技巧:

首先，提高肤色，你就可以期待全身都会有积极效果;

第二，妆容打理肤色越白越好;

化妆也必须使用成熟感来看待事物，避免黑色眼圈等色差，以免进一步影响亮度。

选择明亮而活泼的色彩可以使您的样式更加生动!

第三穿搭风格一定要以保持柔韧性为主，不要太松弛，以免直接影响自己的社交和美感。

记住:自信并不是客户提供给他们的礼物，既然我们不能天生优秀，就必须努力去争取!

最后，体态训练也是一项非常重要的维度，因为我们不能没有我们身体的支撑，就像完成时效的一切其他东西一样!

美丽必须通过日常生活不断提高其实际价值才能发生改变!

因此，没有什么不能享受日常变化带来的好处!

优美太多，本身就是获得额外美妙经验的一条捷径当然可以说，如果你不美丽，我们不会对你诚实!