大家好，我是中医黄医生。

三阳是哪三阳？是心阳、脾阳和肾阳，就是这三阳。

三阳足，人体就像一个大熔炉，不管吃什么下去都能够帮助消化干净。其中有一阳不足，消化就会变慢。所以中医讲先天不足，后天本。先天者肾，后天者脾。肾再好，存的能量也有用完的一天，就好像石油很多，最后也是抽干。

当你明白这个意思，当医生说肾气虚或者肾阳虚都是很正常的事情。因为每天都要消耗，消耗的能源都是从肾而来。当脾阳不足时，肾收藏是不是就少了？肾收藏少了，每天还要继续开支，所以人就会虚了。所以先天不足要后天补。意思就告诉你肾阳不足也好，肾气虚也罢，没必要紧张的，只有通过后天的脾的补给，吃东西多了，转换的营养多了，一样可以让肾气或者肾阳恢复的。

肾阳不足怎么补？首先是肉桂，它是给肾阳加一把火的。其次是附子，附子是会走的，肉桂是不会走，会走的就能通经络。所以治疗痛症往往离不开附子，而比如右归丸或者桂附地黄丸，是不是就把附子、肉桂一起放了？

当肾阳一足，就好像锅下的火蒸大了，煮饭或者炒菜就比较快，比较熟，消化是不是变快了？而很多人消化慢，都认为只是脾阳不足，然而添点理中汤加减，却不知道加点肾阳的药，所以消化一样很难恢复。

而心阳都只是把它作为心脏来看待，只要不心慌气短、不心悸、胸闷好像就是好的，却不知它可以促使肺气的交换，心脏一停，肺部呼吸，人就完蛋。所以心阳不足，波动就会无力，自然肺气交换就不足。

心阳不足用什么？首先是用桂枝，其次是附子、肉桂。附子可以驱寒通络，肉桂可以行血，它是红色的，是辛辣的，就能让血行，血行就没有胸痹，才有了肉桂行血疗心痛，止汗如神的讲法。

而仲景用小柴胡汤治脾胃病，里面有桂枝，不正是温心阳，助脾阳消化之益吗？金匮附子理中汤或者桂附理中丸治疗，脾胃虚寒，不正是温肾阳来助脾阳之益吗？所以三阳足则消化快，缺一则消化慢，重则身体不舒服，不是肚子胀，就是腰酸背痛，或者是手脚酸软等，都是气血不行的表现。