文学家大宅壮一说：“一个人的脸就是一张履历表。”

从牙牙学语到步履蹒跚，从青春岁月到鬓染白霜，所有一言一行，一举一动，都塑造了我们的长相。

外表虽不会言语，却诉说着一切；虽不会抒写，却记录着所有。

芸芸众生，千人千面。一个人的面相，显示出他的修养、性情、习惯和品行

千万不要小看一个面相好的人。

面相，藏着修养

《礼记》有言：“有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”

一个人的面相里，隐藏着他为人处世的态度和方式。

有教养的人，待人接物总是脸色温和，与人相处总是神情恭谦，生气发怒时也会考虑后果，不会任性冲动。

久而久之，教养便刻在了骨子里，和颜悦色便长在了面容里，旁人自然观之可亲。

听过一个故事。

19世纪70年代，一位新生到北京大学报到。

他初来乍到，对校园不熟，行李又太多，忙乱中看到一位老者路过。

新生看那老者慈眉善目，十分亲切，便请他帮忙照看行李。老者爽快地答应了。

新生东奔西走，办完所有手续已经时过正午，这才想起还托了人照看行李。

他一路狂奔着找回去。只见烈日下，那位老者仍站在路旁，边捧着本书阅读，边为他照看地上的行李。

新生为耽误对方时间连连致歉，老者却只是笑呵呵地摆摆手，脸上没有半点愠色。

第二天的开学典礼上，新生才知道，那位老者竟是北大副校长、国学大师季羡林。

大家都说是这位新生有眼不识泰山，却不知是季羡林虚怀若谷、平易近人。

这种非凡的修养和气度，让他显得眉目柔和、神情可亲，生人见了也没有距离感。

相反，一个没有教养的人，往往神情跋扈，眼高于顶。

他们要么一切以自我为中心，不把别人放眼里；要么拜高踩低，在身份地位比自己高的人面前馋媚，对弱于自己的人则颐指气使，不可一世。

时间长了，内心的傲慢无礼，同样会不自觉地从脸上流露出来，令人望而生厌。

孔子曾说，君子应“色思温，貌思恭，言思忠”。

意思是说，有教养的人，会格外注意自己待人接物时的脸色、神情、言语和态度。凡事替人多想一分，对谁都一视同仁。

不媚上，不欺下，谦卑大度，温和有礼，这样的人，不仅有好面相，更有好人缘。

来源：全景视觉

神态，暴露性情

古训有言：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”

相由心生，心态如何，神态就如何。

心宽的人，凡事都往好的一面看，整个人张弛有度，面部肌肉轻松自然，看上去便眉目舒展，笑容阳光。

心窄的人，总觉得全世界都欠他的，不是惶惶不可终日，就是成天斤斤计较。身体时刻紧绷，脸上也是眉头紧锁、愁容满面。

鲁迅小说《故乡》中的杨二嫂，年轻时天生丽质，笑容甜美，人称“豆腐西施”。

可她心胸狭窄，整天不是挖空心思占人便宜，就是抱怨别人瞧不起她。

久而久之，练就了一张喋喋不休的薄嘴唇和精明刻薄的凸颧骨，天生丽质变成了面目可憎。

而出生于唐朝末年的陈抟，虽经历科考失败、无缘仕途，却心态豁达、乐观知足。

传说他心宽爱睡，可以心无挂碍地连睡数天。

他还写过一首打油诗：

展开眉头，解放肚皮，打一觉睡！

更管甚，玉兔东升，红轮西坠。

如此胸怀，难怪他活到百岁，依然“面如孩童，嘴角带笑”。

人活于世，不如意的事十有八九，谁也不可能事事顺遂。

与其钻在牛角尖里出不来，不如调整心态，看开些，看淡些。

很多时候，烦恼不是来自外界，而是源于内心。

怨天尤人不仅于事无补，还会伤人伤己。

用宽容乐观的心态去面对，再苦再累也能毫发无伤地撑过去。

日子总在前进，乐也一天，烦也一天，学会放下，快乐生活，心里没有挂碍，脸上自然就没有阴霾。

面相好的人，凡事看得开，遇事不计较，心宽路也宽。

来源：全景视觉

身材，彰显习惯

没有人有义务透过邋遢的外表，去发现一个人的内在。

一个一直保持良好身材的人，给人的不仅是赏心悦目，更彰显着对自我的高要求。

身材，是一个人最好的名片。

67岁的老戏骨陈道明，面相儒雅清俊，这得益于他常年自律的生活。

他是个书痴，家里收藏最多的就是书籍。

对他来说，与其为了名利奔波应酬，不如在家看书来得自在。

书读多了，便自然流露出谦谦君子的气质。

他热爱运动。年轻时打篮球，上年纪后体力不支，就改成打高尔夫。

几十年坚持锻炼，让他始终保持着活力，眼神也是睿智深邃的。

他曾说：“物质的释放、精神的释放都很容易，但人生最高级的享受是节制。”

确实，观察身边那些活得放纵的人，不是追名逐利，沉迷声色犬马，就是胡吃海喝，作息混乱。

不到40岁，面庞浮肿，形容憔悴，双眼无神。不仅影响到面相，还毁了健康。

而常年维坚持自律生活的人，不仅身材匀称，面相也是紧致红润、容光焕发。

老话讲：“40岁前的容貌是父母给的，40岁后的相貌是自己造就的。”

父母给的皮相再美，也有衰老的一天。

后天的节制和自律，能帮我们塑造足以抵御岁月侵蚀的优雅面相。

人在红尘中，难免遇到各种诱惑。

放纵自我，沉迷享乐，就算获得短暂的快乐，也填补不了内在的空虚。

只有守住本心，节制欲望，才能获得长久的健康和幸福。

面相好的人，通常活得很自律。

身体健康了，内心充实了，脸上才有从容和睿智。

来源：全景视觉

容貌，揭示品行

古语云：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”

心性端正的人，容貌也会让人感到舒服。

作家马未都讲过一个故事。

从前在他家的胡同口，每到夏天，就有个老头在那卖西瓜。

老头的生意特别好，大家都说他有一手挑瓜绝活，挑的瓜特别甜。

他人也实在，从不短斤少两。马未都向老头请教挑瓜技术。

老头说：“我有啥技术？不过是长得实在。人家一看我的脸，就信得过我。”

马未都一端详，还真是。

这老头留着白胡子，一脸“道骨仙风”，看起来特别诚实。

马未都对老头说：“大爷，不是您长得实在，是您的心实在。”

《小窗幽记》有言：“面上扫开十层甲，眉目才无可憎。”

意思是说，一个人只有卸下层层伪装，老实做人，才不会面目可憎。

虚伪的人，不怀善意，为了遮掩只能戴着面具，时间长了，自然一脸假相，让人避之不及。

诚实的人，不做亏心事，心里坦荡荡，面相自然明朗开阔，让人信服。

为人处世，适当收敛真性情，是生存之道，但为了一己私利而过度虚伪，脸上戴着面具，逢人就说假话，只能骗人一时，却骗不了人一世，因为面相早已出卖了他。

老话说：“面相，就是一个人的招牌。”

一个人的诚信和善良，最终都会写在脸上，成为他行走人间的通行证。

有修养的人，面相柔和，让人如沐春风。

心态好的人，神态阳光，走到哪都受欢迎。

生活自律的人，身材标致，自带岁月赋予的魅力。

诚实善良的人，容貌坦荡，命运都会格外眷顾他。

让我们修心养性，做一个面相好，命也好的人。

作者：鲁西西。来源：国学生活（ID：gxsh789）