“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明节是祭祖的日子，同时承载了很多人的哀思，毕竟到了清明时节，人人都去祭祖上坟，这不仅仅是一个习俗，更是人们抒发情感，追掉已故之人的日子，所以才有了“路上行人欲断魂”的诗句。上坟的习俗由来已久，而上坟的规矩也有很多，其中清明节上坟究竟什么时间去最合适，你知道吗？

一、清明节上坟适合什么时间去

按照民间习俗来说，上坟最佳时间是卯时，也就是早上五点到七点这个时间，这个时间是太阳刚刚升起的时候，比较适合在这个时间去上坟，首先卯时太阳初升，阳气充足，阴阳交汇的时候，去上坟最合适。其次这个时候的太阳不会太毒辣，我们在爬山的时候，不会感受到太阳爆嗮的感觉，可以更加舒适一些，所以一般来说上坟的最佳时间是卯时（五点到七点）。但在如今很多大都市的人群中，这个时间点大部分的人都还没起床，大部分的人还在睡梦中，根本起不了这么早，所以很多人都不会选择在这个时间点去上坟。

那么退而求其次来说，上坟的时间可以选择在上午，上午去上坟也比较合适，早上的太阳还是比较温和的，且上午的时候也是阳气充足的时候，这个时候去上坟不会遇到一些脏东西，也不会招惹到一些不干净的东西回家。

但需要注意的是，上坟最好赶在下午三点钟之前完成，也就是说上坟不可以在三点钟之后，若是在三点钟之后去上坟，是非常不吉利的，要知道三点钟过后太阳快要下山了，夕阳西沉之后，阳气不够充足，我们没有阳气的庇佑在此时去上坟，恐会招惹到一些不干净的东西，恐会惹到一些附近的孤魂野鬼缠上身。所以说上坟的最佳时间是早上的五点到七点，退一步来说上午上坟也非常合适，但切勿选择在下午三点过后去上坟。

二、上坟的注意事项

上坟是去拜祭祖先，是祭祀逝者，清明节上坟是非常重要的，甚至可以说不参加祭祖便是不孝，但也并非每个人都适合去祭祖上坟的，例如孕妇就不适合去祭祖上坟，否则会影响着腹中的胎儿；其次女孩子来例假了，也不宜去祭祖上坟哦！所以来例假的女孩子也不要在清明节的时候去上坟。